All Posts

Ceremonia de degradación: una forma de acoso laboral

Ceremonia de degradación: una forma de acoso laboral

En 1956, Harold Garfinkel, sociólogo y etnometodólogo de la Universidad de California en Los Ángeles, publicó un artículo donde definía la Ceremonia de Degradación como “Cualquier trabajo comunicativo entre personas, por el cual la identidad pública de un actor es transformado en algo visto como más bajo en el esquema local de tipos sociales…” Esta requiere de tres actores: el denunciante, la…

Leer más

5 estilos para lidiar con los conflictos en el trabajo

5 estilos para lidiar con los conflictos en el trabajo

El conflicto en el lugar de trabajo es una realidad ineludible de la vida laboral, y puede agravarse por el hecho de que puede llegar a ti desde más de una dirección a la vez. Por ejemplo, los empleados pueden experimentar un conflicto entre las demandas de un trabajo y sus obligaciones para con sus familias, mientras que al mismo…

Leer más

Positividad tóxica en el trabajo

Positividad tóxica en el trabajo

Si alguna vez te has topado con un obstáculo en tu carrera, es probable que hayas escuchado frases alentadoras que están destinados a consolar, pero parecen bastante vacíos y poco auténticos. Eso es porque hay una gran diferencia entre ofrecer un estímulo positivo y forzar la positividad. “La positividad tóxica, ante todo, es cuando buscamos activamente suprimir las emociones negativas…

Leer más

Estrategias para hablar sobre tu situación mental y emocional en el trabajo cuando todo te estresa

Estrategias para hablar sobre tu situación mental y emocional en el trabajo cuando todo te estresa

A medida que las líneas entre el trabajo y la vida hogareña se desdibujan y se acumula el estrés, es posible que estés buscando más apoyo emocional de lo habitual de tus colegas. “La gente está luchando con una situación muy difícil”, dice Alison Holman, profesora de la Universidad de California en Irvine, que estudia la salud física y mental…

Leer más

Un nuevo estudio indica que el trabajo físico duro puede ser malo para la salud cerebral

Un nuevo estudio indica que el trabajo físico duro puede ser malo para la salud cerebral

El mito común de que el trabajo agotador es bueno para el cuerpo y el alma ha sido desmentido por estudios previos que muestran que tiene un efecto negativo en la circulación sanguínea del corazón y el suministro de sangre al cerebro, lo que puede conducir al desarrollo de problemas como presión arterial alta, sangre. coágulos en el corazón, calambres…

Leer más

¿Cómo se relaciona el desempleo con el fuerte aumento de la ansiedad y la depresión?

¿Cómo se relaciona el desempleo con el fuerte aumento de la ansiedad y la depresión?

Un nuevo estudio revela conexiones con el declive de la salud mental estadounidense y el desempleo. A mediados de abril de 2020, la tasa de desempleo nacional alcanzó el 14,7 por ciento, la más alta desde la Gran Depresión . Totalmente 41 millones de trabajadores estadounidenses solicitaron el desempleo entre febrero y mayo de 2020. Sin embargo, las tasas de…

Leer más

Es posible que sientas ansiedad por la separación de tu hogar y volver al trabajo

Es posible que sientas ansiedad por la separación de tu hogar y volver al trabajo

A medida que algunos de nosotros regresamos al lugar de trabajo, o planeamos hacerlo en el futuro, enfrentamos los desafíos de un entorno que ha cambiado en las reglas y restricciones de distanciamiento social. Puede ser que su lugar de trabajo establezca límites sobre la cantidad de personas permitidas en el comedor en el mismo turno, o las únicas personas…

Leer más

¿Sabías que algunos comportamientos similares al TDAH pueden estimular la actividad empresarial?

¿Sabías que algunos comportamientos similares al TDAH pueden estimular la actividad empresarial?

Un nuevo estudio sugiere que ciertos comportamientos del trastorno por déficit de atención con hiperactividad ( TDAH ), como dormir mal por la noche, también pueden estar relacionados con un mayor comportamiento empresarial. “No estamos abogando por privarse del sueño para salir adelante”, dijo Jeff Gish, profesor de negocios en la Universidad de Florida Central y coautor del artículo. “Estamos…

Leer más

¿Qué permite a las personas ‘tóxicas’ tener éxito en el trabajo?

¿Qué permite a las personas ‘tóxicas’ tener éxito en el trabajo?

¿Qué permite a las personas ‘tóxicas’ tener éxito en el trabajo? ¿Cómo avanzan las personas con personalidades tóxicas en sus carreras? ¿No los detendrían sus malos rasgos de carácter? No necesariamente, dice un nuevo estudio alemán. Los hallazgos muestran que tener fuertes habilidades sociales, y usarlas para el mal, puede ser el principal impulsor de una persona exitosa con una…

Leer más