Uncategorized

Positividad tóxica en el trabajo

Positividad tóxica en el trabajo

Si alguna vez te has topado con un obstáculo en tu carrera, es probable que hayas escuchado frases alentadoras que están destinados a consolar, pero parecen bastante vacíos y poco auténticos. Eso es porque hay una gran diferencia entre ofrecer un estímulo positivo y forzar la positividad. “La positividad tóxica, ante todo, es cuando buscamos activamente suprimir las emociones negativas…

Leer más

Estrategias para hablar sobre tu situación mental y emocional en el trabajo cuando todo te estresa

Estrategias para hablar sobre tu situación mental y emocional en el trabajo cuando todo te estresa

A medida que las líneas entre el trabajo y la vida hogareña se desdibujan y se acumula el estrés, es posible que estés buscando más apoyo emocional de lo habitual de tus colegas. “La gente está luchando con una situación muy difícil”, dice Alison Holman, profesora de la Universidad de California en Irvine, que estudia la salud física y mental…

Leer más

Es posible que sientas ansiedad por la separación de tu hogar y volver al trabajo

Es posible que sientas ansiedad por la separación de tu hogar y volver al trabajo

A medida que algunos de nosotros regresamos al lugar de trabajo, o planeamos hacerlo en el futuro, enfrentamos los desafíos de un entorno que ha cambiado en las reglas y restricciones de distanciamiento social. Puede ser que su lugar de trabajo establezca límites sobre la cantidad de personas permitidas en el comedor en el mismo turno, o las únicas personas…

Leer más

¿Sabías que algunos comportamientos similares al TDAH pueden estimular la actividad empresarial?

¿Sabías que algunos comportamientos similares al TDAH pueden estimular la actividad empresarial?

Un nuevo estudio sugiere que ciertos comportamientos del trastorno por déficit de atención con hiperactividad ( TDAH ), como dormir mal por la noche, también pueden estar relacionados con un mayor comportamiento empresarial. “No estamos abogando por privarse del sueño para salir adelante”, dijo Jeff Gish, profesor de negocios en la Universidad de Florida Central y coautor del artículo. “Estamos…

Leer más